Ülke genelinde bir milyona yakın sekizinci sınıf öğrencisinin hayallerindeki liseye yerleşebilmek için kıyasıya ter dökecekleri 2023 LGS maratonunda sona doğru yaklaşıyoruz. Zaman daraldıkça adayların üzerindeki stres ve baskı unsurları da artmaya devam ediyor. Sınavda başarılı olmak için soruları doğru cevaplamak kadar bunu hızlı ve soğukkanlı şekilde yapmak da önemli. Yapılan istatistiklerde öğrencilerin normal şartlarda çok iyi bildikleri konularda ve basit sorularda hata yapmaya meyilli olduklarını görmek mümkün. Bunun nedeni de stres kavramında yatıyor. Psikolojik açıdan da sınava iyi hazırlanan dirençli öğrenciler stresi ve kaygıları doğru yöneterek başarıya daha kolay ulaşıyorlar. Ancak stres ve kaygıların altında ezilen öğrenciler, normalde çok rahat çözebilecekleri sorularda bile zorlanıyorlar. Peki bu stresle, endişelerle ve kaygılarla nasıl mücadele edebiliriz? Adana’nın en köklü ve başarılı okullarından olan Özel Marmara Okulları LGS’de başarı sağlamak için önemli ipuçlarını sizler için anlattı.
Eğitim alanında hizmet veren uzmanlar, psikologlar ve pedagoglar sınav sürecindeki öğrenciler için bazı önemli tavsiyelerde bulunuyorlar. Bunların hepsinin değindiği ortak noktalar arasında uyku düzeni geliyor. Öğrencilerin uykusunu alması ve kendisini erken uyanmaya alıştırması büyük önem taşıyor. Erken uyanmak günü daha iyi planlama ve daha verimli kullanma şansı sunuyor. Bu sayede öğrenciler sadece derslerine değil kendilerini iyi hissetmelerini sağlayacak sosyal ve fiziksel aktivitelere de zaman bulabiliyorlar. Arkadaşlarına ve hobilerine zaman ayırabilen gençler ders çalışırken daha motive ve verimli oluyorlar. Çünkü ders çalışarak geçirmesi gereken zaman dilimi onları yaşamın güzelliklerinden mahrum bırakan bir “işkence” gibi gelmiyor. Hem kendine hem de sorumluluklarına zaman ayırabilen öğrenciler, çalışma motivasyonlarını diğer adaylara kıyasla çok daha uzun süreler koruyabiliyorlar.
Deneme sınavlarını gerçek sınav koşullarına uydurmak büyük önem taşıyor. Öğrenciler sınavdaki zamanı testlere bölerler. Her testi belirledikleri hedef sürede çözünce amaçlarına ulaştıklarını düşünürler. Ancak test arasında verilen molalar sizi yanıltır. Gerçek sınavda uzun molalar veremezsiniz. Veya gece üçte deneme sınavı çözmekle sabah 9’da sınava girmek aynı şey değildir. Gerçek sınav saatinde ve gerçek sınav süresinde deneme çözmek sizin zamanı ve konsantrasyonunuzu daha iyi yönetmenizi sağlayacaktır.
Sınavlarda başarılı olmanın en önemli unsurlarından biri de şüphesiz aile desteğidir. Ebeveynlerinden gereken destek ve ilgiyi göremeyen adaylar, sınavdan kaynaklanan stres ve baskılarla mücadele etmekte zorlanırlar. Zaten stres ve baskıya neden olan çok sayıda etken varken ailelerin buna bir yenisini daha eklemesi zararlıdır. Unutmayın ki sınava hazırlandığı zaman diliminde en çok etkileşimde bulunduğu insanlar sizsiniz. Sizden aldığı pozitif enerji onu bu zorlu süreç karşısında daha güçlü ve dirençli hale getirir. Sınavdaki başarının veya başarısızlığın olası sonuçları hakkında çocuğunuzu bir kez bilinçlendirdikten sonra bunu her gün hatırlatmanıza gerek yok. Ona duyduğunuz sevginin bu sınavın sonuçlarıyla bir ilgisi olmadığını, şartsız ve koşulsuz bir sevgi olduğunu hissettirmeniz gerekir. Aksi taktirde kaygılarını arttırmış olursunuz. Eğitim hayatı boyunca çok sayıda sınava girecek ancak sizden başka bir ailesi olmayacak. Bunun bilincinde olarak hareket etmek, çocuğunuza LGS maratonunda güç katacaktır.
Sınavlara hazırlanmak yalnızca zihinsel bir süreç değil aynı zamanda fiziksel olarak da zorlayıcı bir etkinliktir. Öğrencilerin fiziksel direncini koruyabilmeleri için dengeli ve sağlıklı beslenmesi, egzersizler yapması ve muhakkak uykusunu iyi alması gerekir. Fiziksel olarak güçlü ve dirençli olan bireyler, bilişsel becerilerini daha verimli kullanabilirler.
Siz de LGS’de ve YKS’de başarılı olup, parlak bir geleceğe doğru kanat çırpmak için Marmara Okullarıyla tanışmakta geç kalmayın.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Özel Adana Marmara Okulları olarak ‘milli ve manevi’ değerlerine bağlı bir nesil yetiştiriyoruz.
